El tamaño del pene es un tema delicado para los
hombres Al no sentirse cómodo con el miembro viril, el ego sufre, y muchos se
cohíben al momento del acto sexual, dando lugar a una baja autoestima y una
vida sexual poco satisfactoria. Los métodos drásticos, como la cirugía para
aumentar la longitud o el grosor del pene, conocida como faloplastia, es
costosa y conlleva un gran riesgo por las complicaciones que se puedan suscitar
durante y después del procedimiento; por otro lado, existen muchísimas píldoras
que prometen resultados extraordinarios en poco tiempo; sin embargo, más del
80% de las pastillas que prometen alargar y engrosar el pene no pasan por los
controles de calidad adecuados, de acuerdo a información suministrada por el
sitio web Línea y Salud, lo que
expone a los hombres en busca de una solución a pérdida de dinero y a
potenciales problemas de salud.
Existen muchos métodos naturales que se basan en
ejercicios y solo requieren de perseverancia para lograr excelentes resultados,
a continuación te presentamos algunos ejercicios que puedes hacer en la
privacidad de tu hogar y sin riesgos:
1.
Técnica de
la O: consiste en juntar tus dedos pulgar e índice y formar una letra ´O´,
colocados apuntando hacia abajo en ambos costados de la base del pene
semi-erecto, haciendo una leve presión. Deben moverse ambos dedos manteniendo
la posición desde la base hasta poco antes de llegar la punta, al culminar con
una mano, se debe repetir el movimiento inmediatamente con la otra mano, e ir
alternando. Durante la primera semana se deben realizar 100 movimientos, y
sucesivamente ir aumentando la cantidad de 100 en 100, hasta llegar a 300. Se
recomienda descansar del ejercicio cada 2 o 4 días, ya que el pene es un
músculo, y como todo músculo requiere de un período de reposo para
fortalecerse.
2.
Presión del
glande: para ejecutar este ejercicio, se debe colocar la mano debajo del
glande, haciendo una presión controlada, con firmeza pero sin provocarse dolor.
Descanse cuando lo considere necesario y vuelva a repetir el ejercicio por un
período de 4 a 5 minutos. Realizar de 4 a 5 veces por semana.
Consideraciones:
Antes de realizar estos ejercicios o
cualquier otro, se debe calentar y lubricar el pene para evitar molestias y
posibles lesiones. Usa un lubricante especializado, cualquier otro podría
generar irritaciones o erupciones, ya que la piel de esta zona es muy delicada.
No se pueden esperar resultados mágicos,
ni inmediatos; no obstante, con la constancia y la paciencia se pueden obtener
muy buenos resultados con estos métodos naturales, seguros ¡Y gratuitos!.
