Si eres de ésos que se ha preguntado alguna vez si el
tamaño de su pene es el adecuado, o si podrías hacer que crezca, no tienes de
que avergonzarte. Eres uno de entre los miles de millones, que se han hecho la
misma pregunta, a lo largo de todo el mundo. La problemática del tamaño del
pene, es ampliamente conocida a lo largo y ancho de todo el mundo. Hoy te
traemos el secreto definitivo para agrandar el pene.
En primer lugar, debemos preguntarnos...¿Cuántos
tóxicos consumimos a lo largo del día? ¿Y a lo largo de la semana? Está
confirmado que tóxicos como el alcohol y el tabaco, inciden en la mala calidad
de las erecciones, y dificulta el crecimiento del pene. Así que ya sabes, si
quieres que tu pene crezca, reduce el consumo de alcohol y tabaco.
En segundo lugar, teniendo en cuenta que la erección
consiste en que el cuerpo bombee sangre hacia el pene, y que cuánto mayor sea
la cantidad que bombee, mejor será la erección, haremos bien en cuidar nuestro
sistema circulatorio. Para ello disponemos de múltiples recursos.
Debemos ingerir un mínimo de 5 raciones diarias de
fruta y verdura, 3 raciones semanales de cereales y legumbres, pescado y carnes
magras a diario. La carne roja debe consumirse 1 o 2 veces a lo sumo, durante
la semana. Y por supuesto, evitaremos los fritos, las bebidas excesivamente
azucaradas, y los alimentos procesados. De ésta forma estamos colaborando
activamente en la mejora de nuestro sistema circulatorio.
Por otro lado, hay una serie de alimentos que nos
ayudarán a mejorar nuestro sistema, debido a sus propiedades antioxidantes y
vasodilatadoras. Apunta:
·
Chocolate
Negro
·
Chile
rojo
·
Gengibre
·
Espinacas
·
Brócoli
·
Semillas
de Calabaza
Esta serie de hierbas naturales, pueden hacer que
nuestro pene crezca de manera considerable en un corto espacio de tiempo:
·
Avena
Sativa
·
Damiana
·
Tribulus
terrestris
·
Catuaba
(corteza)
Es absolutamente vital saber, que aunque muchos
hombres sufren preocupándose por el tamaño de su pene, los estudios revelan que
el tamaño promedio de un pene considerado como normal es de trece centímetros.
Un pene pequeño por tanto, sería aquel que estuviera por debajo de diez
centímetros. Lo que se conoce como micro-pene, es un pene que está por debajo
de los cinco centímetros.
Y si aún no lo sabes, el auténtico secreto para hacer
crecer el pene, es la confianza en uno mismo. No hay nada más sensual y sexual,
que un hombre que confía en sí mismo y que sabe lo que hace. Céntrate en besos
y caricias, déjate llevar y preocupate por lo que sucede con tu pareja. La
complicidad, la imaginación y la entrega nos ayudarán a lograr nuestro
cometido, seguro.
Si
quieres saber cómo puedes agrandar tu pene de manera fácil y natural, fíjate en
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